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Stress da smartphone

Più si è ansiosi più si guarda il display. E in agguato ci sono anche le 'vibrazioni fantasma'

I messaggi non ci sono ma le vibrazioni sì. Lo smartphone è impazzito? No, colpa dello stress. Ad affermarlo è uno studio della British Psycological Society, che ha coinvolto oltre cento persone di età e professione differenti e che rivela come le sensazioni tattili siano provocate da uno stato di ansia.
C'è di più: il numero di volte che si controlla il display per l'arrivo di chiamate e Sms è direttamente proporzionale al grado di stress. Controllare il telefono allora diventa un gesto compulsivo, che mostra il disagio psicologico dell'utente e la dipendenza dallo strumento di comunicazione.

Se anche voi sentite le "vibrazioni fantasma", evitate di tirare lo smartphone contro il muro o chiamare il centro assistenza. Se proprio non riuscite a staccarvene potete sempre scaricare uno dei tanti giochi gratuiti per combattere lo stress. Se poi aveste la voglia di spegnere il celluare per mezza giornata, sarebbe ancora meglio. Una volta ogni tanto può far bene.